【驚愕】AV女優はメンタルを病みやすい?その理由と対策について解説

「AV女優は精神を病んで辞める人間が多い…」
「AVのお仕事って精神を病んでしまうくらい厳しい世界なの?」
「病んでいるからAV女優なのか、それともAV女優だから病むのか」

AV女優さんのTwitterを拝見していると、時々女優さんが愚痴をこぼしていたり精神的に安定していないなと感じる場面を見受けることもあると思います。

AV女優の引退の理由が精神を病んでしまったからというのも度々ネットにアップロードされており、AV女優は精神を病む確率が高いお仕事だと感じている人が結構たくさんいらっしゃいます。

「精神を病んでしまう程辛く大変なお仕事なのだろうか…?」
「それとも最初から病んでいるからAV女優のお仕事をしているの…?」

様々な憶測が飛び交う場面もよく遭遇します。

そこで今回この記事では、「AV女優のお仕事とメンタルを病んでしまう理由」などについてを解説していこうと思います。

「AV女優のお仕事に興味があるけども病むほど大変なお仕事なのかな」と少し不安に思っていたり、ただ単にAV女優がよくメンタルを病んでしまう理由について解説をしていきます。

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AV女優は病みやすいというのは事実

「AV女優はメンタルを病んでいる人が多い」

このような認識というものを持っている方も結構な割合でいらっしゃるかと思います。実際、この記事を読んでいる方であればそのように思っていることでしょう。

「AV女優のお仕事はメンタルを病みやすいのか」という質問に対しては、結論「病みやすいお仕事だ」という回答になるかと思います。

実際、僕に関してはいわゆるお昼のお仕事(営業)とナイトワークの紹介屋としてAVデビューをしたいという女性を多く見てきましたが、「精神的に病んでいる」というのはAV女優のお仕事をしている方のほうが多いように感じています。

このことは、

  • 直接「精神的につらい」と聞く関係性だったから
  • Twitterなどで病んでいることを公表しやすくなっているから
  • 人前に立つお仕事なので、誹謗中傷を受けやすい仕事だから

と病んでいることを認識しやすい立場にいたことも多く影響していると思います。

実際のところはデータを取っているわけではないのでわかりませんが、やはりAV女優さんがメンタルを病みやすいお仕事であるというのはある種一定の信憑性があるなと思います。

AV女優がメンタルを病んでしまう理由

ここからは具体的にAV女優さんがメンタルを病んでしまう理由について、より詳細にお伝えしておきます。

AV女優のお仕事をしている方がメンタルを病みやすい原因というのは大きく下記の5つが影響していると考えられます。

  • お仕事の内容上後ろめたい気持ちが残ることもあるから
  • お仕事を継続できる期間がある程度決まっているから
  • 親密な人に身バレしてしまう可能性を秘めているから
  • 人気商売のため、必ずとも結果が出るとは限らないから
  • 人前に立つお仕事なので、批判を受けやすいから

つまるところ、「今後がわからなくて不安」「後ろめたい気持ちになる」「批判を受けやすい」という大きく3つが影響してしまうお仕事なのでメンタル的に病んでしまうことがあるのではと考えられます。

それでは、それぞれを詳細に見ていきましょう。

お仕事の内容上後ろめたい気持ちが残ることもあるから

AV女優というのは男性であれば一度は憧れを持つと思いますし、本当に美人で綺麗で憧れる存在です。

しかし、社会通念上見たときにAV女優というお仕事は非常にマイナスイメージが強いお仕事でもあります。

  • ヤクザと関係があるのではないか
  • 薬物などをやっているのではないか

など様々なネガティブイメージが世の中のメディアで取り上げられているのを覚えています。

そういった社会的な教育が影響をしていることからも、AV女優というお仕事は後ろめたく感じる女性もいらっしゃいます。

その後ろめたさというのはやはり精神衛生上に悪影響を及ぼしているので、精神的に病んでしまう方もいらっしゃいます。

お仕事を継続できる期間がある程度決まっているから

AV女優のお仕事は年齢を重ねることができるのにも期間がある程度決まっています。

年齢を重ねれば、当然容姿の衰えというのは出てきてしまいますし、それに応じて人気というのもある程度は比例してくるでしょう。

そのためAV女優として活動できる時間というのはある程度決まっており、その時が来たら引退をするしかありません。

一般的なお仕事であればキャリアステップを描きやすいお仕事もたくさんありますが、AV女優の場合には既に終わりが見えているキャリアを歩むことになります。

近年であれば、ファンを他の形で転換させることができる可能性もありますが、やはり多くのAV女優さんにとってはある程度AV女優としての活動限界はあります。

そのため、AVのお仕事を辞めた後はどうするのかという未来の不安というのもやはりついてくるので、メンタル的にも辛い状況になっているのです。

親密な人に身バレしてしまう可能性を秘めているから

AV女優さんの中には、AVの女優のお仕事をしていることを隠して働いている方も多くいらっしゃいます。

上述した通り、あまり社会的に認められ辛いお仕事のために、バレたくないという気持ちも強いでしょう。

しかしAVという性質上、インターネットの世界ではある程度流通しますし、良からぬ輩がコピー複製をする人もいます(現状は逮捕者が続出していることもありそういったことも少なくなった)

そのためいつかばれるのではないだろうかと日々緊張したまま過ごしている方もいらっしゃいます。そのため、日々「バレないだろうか」とヒヤヒヤしたまま過ごすのは気持ち的に負荷がかかり続けることになるので、当然精神的にも辛くなってしまうことが多いです。

人気商売のため、必ずとも結果が出るとは限らないから

「」でも解説しましたが、現状AV女優のお仕事をしている方は1万人もいると言われております。

そんな中しっかりとお金を稼いでお仕事を継続するためには、その1万人の中でもある程度人気を維持する必要があるでしょう。

人気が出ない限りは、ギャラが上がることもなくひたすら毎回ギャラが下がるばかりです。

そのため、毎回出演をするたびにジリジリと減るギャラを見るのは非常に厳しいものがあります。

それを回避したいとお仕事を頑張ってもなかなか結果が出ないという方も多く、そういったことからも精神的に辛い状況というのは出てきてしまいます。

人前に立つお仕事なので、批判を受けやすいから

AV女優のお仕事は見られてなんぼの世界です。

芸能人と同様にファンも付きますが代わりにアンチもつくのがこの世界です。

容姿に関して文句を言ってきたり、なにかしらの形で批判を受けやすいです。中にはSNSにまで誹謗中傷をわざわざ書きに来るような人間もいるので、普通に暮らしていれば吐かれないような暴言を受けやすくなってしまいます。

一般的な人でも見知らぬ人に暴言を吐かれたら精神的に辛くなるのに、それをお仕事であっても言われるのはかなり辛いものがあるでしょう。

AV女優のお仕事で病まないためには

AV女優のお仕事は非常に精神的に不安定になることもあると思いますが、それを回避するための方法について簡単に触れたいと思います。

メンタルを病まないために実践すべきは下記の3つです。

  • お仕事について相談できる相手を持つ
  • 規則正しい生活習慣を作る
  • 趣味などの好きなことは我慢しない

それぞれ説明をしていきますね。

お仕事について相談できる相手を持つ

AV女優のお仕事に限らず、誰しも話相手がいれば気持ちがスッキリするということはあると思います。

女性同士でカフェで話される方が多いように、話したいことを思いっきり話せるような関係というのはメンタルを安定させるのに非常に有効です。

「友達がいないよ!」という方もいらっしゃると思います。そんなときこそしっかりとお仕事についての相談を乗ってもらう事ができるような事務所や、スカウトマンを使うべきなのではと思います。

もちろんそういったご相談も受けておりますので、是非ご連絡いただければと思います。

規則正しい生活習慣を作る

メンタルを安定させるためにはやはり規則正しい生活習慣を送るべきです。

AV女優のお仕事はある程度朝が早く、規則正しい生活習慣を作れるお仕事です。(当然、風俗のお仕事などを兼任している方は夜型になってしまいますが、、、)

そのため、しっかりと規則正しい生活習慣を作ることができると生活の中で病んでしまう時間というのを削減できるのではないかと思います。

この生活習慣というのは誰でも最初は作るのが難しいです。だからこそ、メンタルを安定させるためには日々の努力が必要になりますので、まずは運動などから始めてみましょう。

趣味などの好きなことは我慢しない

AV女優のお仕事をしていると、ストレスが非常に溜まりやすいのではないかと思います。

まれに好きなことまで我慢をしているような女性を見受けることができますが、それはあまり良くないです。

とにかくストレス発散する方法を見つけて、それには全力で遊べるようなことも時には大切です。

AV女優のメンタルを病む理由と対処法まとめ

AV女優さんがメンタルを病んでしまいやすい理由は対処方法についてご紹介をしてきました。

やはりAV女優というお仕事の都合上、精神的に安定しない方もいらっしゃいます。

事実たくさんのAV女優さんと関わってきましたがその傾向はやはり多いのではないかと感じます。

その理由は、

  • お仕事の内容上後ろめたい気持ちが残ることもあるから
  • お仕事を継続できる期間がある程度決まっているから
  • 親密な人に身バレしてしまう可能性を秘めているから
  • 人気商売のため、必ずとも結果が出るとは限らないから
  • 人前に立つお仕事なので、批判を受けやすいから

で、対処方法としては、

  • お仕事について相談できる相手を持つ
  • 規則正しい生活習慣を作る
  • 趣味などの好きなことは我慢しない

ということをお伝えしました。

お仕事の都合上、やはり辛いタイミングというのは一般的な人よりも多いなと感じます。

だからこそ、自分のメンタルを安定的に保ち、自分を大切にすることが非常に重要です。

この記事が参考になりましたら幸いです。

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衝動的にすぐに事務所に所属をしてお仕事を開始することはあまりおすすめしていません。

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AV女優のお仕事はとても勇気のいるお仕事だと思います。しかしAV女優のお仕事にもメリットは多くあって、

「自分らしく表現できることが楽しい」
「一番美しい姿でいられることが本当に嬉しい」
「多すぎる程のお金が稼げるようになった」

というようなお声も実際に多く頂けるようなお仕事です。

そのためには、

  • AV女優のお仕事への想像と現実のギャップを埋める
  • お給料などの相場や目安を知る
  • デビューまでの流れを把握する

など必要なことを知る必要があります。

また、あなたにとって合っている事務所や、女性それぞれの生活に合った働き方など、知るべきことはたくさんあります。

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